مشاكل النوم

لا تنام جيدا؟ سرعة الإنترنت ربما هي السبب في ذلك!

مشكلة اضطراب النوم من المشاكل المؤرقة المحيرة تلك الأيام والتي تزيد بشكل ملحوظ في الدول المتقدمة تؤثر قلة النوم على…

هل الشاشات اللمسية تسرق النوم من الأطفال؟

ثبت أن وقت النظر إلى الشاشة اللمسية مثل التلفزيون وألعاب الفيديو يرتبط بمشاكل النوم لدى الأطفال، وقد لا حظ الباحثون…