أضرار استخدام الجوال قبل النوم

هل أنت قلق بشأن أضرار إدمان الجوال على صحتك؟  

تعرف على أضرار إدمان الجوال ومخاطره على العين والدماغ والنوم، إلى جانب أعراضه السيئة على الأطفال، وبعض النصائح للتخلص من…